Esta semana recebemos uma nutricionista na nossa escola que nos veio ajudar a reflectir sobre a nossa alimentação.
Muitas vezes não pensamos naquilo que comemos, apenas temos em atenção o sabor e até pensamos "quanto mais docinho melhor", pois bem... temos de cuidar melhor da nossa saúde e respeitar a pirâmide alimentar.
Para sermos saudáveis física e mentalmente, é fundamental termos uma alimentação equilibrada.
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